Bougez plus, vivez mieux ! / Michel Cymes

Titre : Bougez plus, vivez mieux ! : les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Kevin Mayer (1992-....), Auteur ; Cynthia Laboureau, Collaborateur Importance : 1 vol. (238 p.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 23 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18384-3 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices physiques  Santé  Habitudes sanitaires  Réalisation de soi Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. ©Electre 2024

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires(1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
01389730	613.7 CYM	document imprimé / livre	Bibliothèque Clérieux	Adulte	Sorti jusqu'au 28/03/2026

---

1 (1 - 1 / 1) Par page : 25 50 100 200