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| Titre : |
À la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas : salades, soupes, tartes, plats mijotés, desserts ; une alimentation variée et équilibrée qui fait du bien à tous ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Élisabeth Guedes, Auteur ; Valéry Guedes, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Larousse |
| Année de publication : |
DL 2022 |
| Importance : |
1 vol. (159 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
27 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-03-602532-5 |
| Prix : |
19,95 € |
| Note générale : |
IG = Index glycémique
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
recettes de cuisine Régimes pauvres en glucides |
| Index. décimale : |
641.563 83 |
| Résumé : |
Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj' colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !100 recettes pour bien manger, avoir plein d'énergie et oublier les fringales !Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l'alimentation à IG bas. |
| Genre : |
Documentaire |
| En ligne : |
672189 |
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Réservation
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Exemplaires(1)
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0021110096
|
641.563 GUE |
document imprimé / livre |
Bibliothèque Clérieux |
Adulte
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Sorti jusqu'au 31/03/2026 |