Bibliothèque Municipale Clérieux
Accueil
Bienvenue sur le catalogue de votre bibliothèque municipale de Clérieux !
Indexation 613.7 : Condition physique : sport, relaxation, sommeil
613 Santé et hygiène personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 (10)
Affiner la recherche
Titre : 30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Lafortune (1956-....), Auteur Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. (103 p.) Format : 23 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0105-1 Prix : 18,0 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices respiratoires Guides pratiques et mémentos Relaxation Bien-être Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Trente exercices à pratiquer partout pour accroître sa concentration, se libérer des tensions et retrouver de l'énergie. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 01353700 613.7 LAF document imprimé / livre Bibliothèque Clérieux Adulte Disponible
Titre : Bougez plus, vivez mieux ! : les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Kevin Mayer (1992-....), Auteur ; Cynthia Laboureau, Collaborateur Importance : 1 vol. (238 p.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 23 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18384-3 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Exercices physiques Santé Habitudes sanitaires Réalisation de soi Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. ©Electre 2024 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 01389730 613.7 CYM document imprimé / livre Bibliothèque Clérieux Adulte Sorti jusqu'au 28/03/2026
Titre : Fais du yoga avec Petit Panda et sa maman Type de document : texte imprimé Auteurs : Satoshi Iriyama, Auteur Editeur : Paris : Didier jeunesse Année de publication : impr. 2018 Importance : 1 vol. (non paginé [34] p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-278-09751-7 Prix : 9,90 EUR Note générale : Traduit du japonais Langues : Français (fre) Langues originales : Japonais (jpn) Mots-clés : Yoga Ouvrages pour la jeunesse Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Viens t'initier au yoga avec Petit Panda et sa maman. Ensemble, apprenez à faire le bateau, les cerises cling-cling ou le feu d'artifice !Et pour finir, un gros câlin... Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 01361556 E613.7 IRI document imprimé / livre Bibliothèque Clérieux Jeunesse Disponible
Titre : L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Brillant, Auteur Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : DL 2021 Collection : Domaine du possible Importance : 1 vol. (118 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-14358-9 Prix : 21,50 € Langues : Français (fre) Catégories : [UNESCO_V2] Exercices respiratoires
[UNESCO_V2] RespirationMots-clés : Respiration Exercices respiratoires santé Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Soulignant les bienfaits de la maîtrise du souffle sur la physiologie, le psychique et la condition physique notamment dans le cas de certaines maladies telles que l'asthme ou Parkinson, ce guide donne des clés et propose des exercices pratiques pour en bénéficier. Electre 2021 Genre : Documentaire Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0007480096 613.7 BRI document imprimé / livre Bibliothèque Clérieux Adulte Disponible
Titre : Massages du monde : rituels et bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Bénédicte Gauthier, Auteur ; Véronique Aïache, Auteur ; Emmanuel Layani, Photographe Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (149 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-136387-8 Prix : 14,90 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr., 1 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Massage Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Inde, Chine, Thaïlande, Japon, Suède... : pour chacun de ces pays, les auteures ont rencontré des maîtres du massage qui leur ont présenté les gestes fondamentaux, les rituels et les techniques de préparation des huiles. Avec un répertoire d'adresses. Electre 2015 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 01335053 613.7 GAU document imprimé / livre Bibliothèque Clérieux Adulte Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
