Le grand livre du yoga / Béatrice Burgi

Titre : Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Burgi, Auteur ; Sandrine Cossé, Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Paris : Mango éditions Année de publication : DL 2023 Importance : 1 vol. (207 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-03401-5 Prix : 24,95 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Yoga, bien-être Index. décimale : 613.704 6 Résumé : Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l’art de vivre ancestral du yoga, Qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez. Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tout le monde est idéal pour découvrir ou raviver tous les bienfaits du yoga, à travers 52 véritables séances d’une heure. À l’aide d’explications précises, de croquis clairs et de photos explicites, vivez en douceur les exercices d’assouplissement et de respiration... Genre : Documentaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
0021940096	613.7 BUR	document imprimé / livre	Bibliothèque Clérieux	Adulte	Disponible

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